Alex Lezama

Desde 2009 práctico como terapeuta en relación de ayuda en terapia individual y terapia relacional ya sea entre: parejas, colegas, amigos y/o familiares. 

Desde entonces acompaño a mis clientes en un espacio sin juicios, con el corazón y siempre lista para construir juntos una relación profesional de confianza y de afecto. Dentro de mi profesionalismo existe un profundo respeto por la unicidad de las experiencias y las emociones que cada persona enfrenta en su vida diaria. 

En mi camino personal, buscando sentirme mejor, y junto con la constancia de la terapia relacional, he podido y aún sigo conociéndome y avanzando en la aceptación. Gracias a este proceso he podido tener claridad en las consecuencias dolorosas que era no enfrentar los obstáculos de mis propias defensas relacionales como, por ejemplo: inferioridad/superioridad, víctima / verdugo, etc. Creía que todos estos obstáculos estaban tatuados en mi alma y que además me definían, esto me hacía sentir vergüenza, la cual me dominaba y me hacía reaccionar hacia mis seres más queridos en forma de arranques de cólera y desprecio.

Después de dedicarme tiempo y compasión pude superar las creencias que no me pertenecían y que me impedían crear una vida que me motivara y que le diera sentido a mi vida diaria. Para dar un ejemplo, la frase “la gente no cambia” ya no forma parte de mis tatuajes.

Encontrar una armonía entre mi corazón, mi mente y mi espíritu me hizo creer en mí. Me ayudó a desarrollar mi pasión por ayudar a los demás. Acompañar a mis clientes en este camino de crecimiento, el cual no es siempre fácil. Ayudarlos a encontrar sus propias soluciones. Ayudarles a crear nuevos hábitos que nutran y mejoren sus vidas.

Es un honor para mí ofrecerte una escucha sensible y activa para descubrir los beneficios personales y relacionales que brinda la terapia, ayudarte a superar tus propios obstáculos, deshacer los nudos que te impiden creer en ti, orientarte a encontrar tus propios medios para sentirte mejor y así poder construir y mantener relaciones sanas y satisfactorias.

Te ofrezco como terapeuta una experiencia profunda y en un espacio seguro donde puedes abrirte y decir lo que no puedes decir en otro lugar. Todo dentro de un contexto de confidencialidad. No necesitas sentirte listo/a, valiente o vulnerable. Es precisamente un espacio para ayudarte a construir y/o recuperar quien verdaderamente eres. Ayudarte a escogerte sobre todas las cosas teniendo también en cuenta al otro.

• Saber más sobre esta terapeuta

  Mi práctica profesional y mis relaciones no son los únicos motores de mi vida: el deporte también forma parte de mi rutina diaria. Mi visión del ejercicio físico: un regalo para mi mente, mi cuerpo, mi corazón, mi espíritu y mis relaciones. Agradezco cada día poder sentir una salud sólida.

• Saber todavía más sobre esta terapeuta

  Una de las prioridades de mi vida es dar y recibir abrazos. El contacto con otra persona despierta en mí todo el sentido de mi vida, una poderosa fuente de energía. En estos días leo mucho sobre el impacto de la comunicación virtual en las relaciones humanas, y tengo que admitir que me entristece ver cómo la sociedad se comunica cada vez más sólo detrás de la pantalla.

• Un secreto sobre esta terapeuta

  A veces imagino que me gustaría morir antes de ver morir a la gente que más quiero…pero sé que la vida nos tiene reservadas ciertas pruebas.