Orientation sexuelle et identité de genre
Affirme ton identité avec fierté
Un espace pour mettre de l’ordre dans vos pensées, sans avoir à gérer les réactions des autres.
Dépasser la honte et la culpabilité intériorisées liées à votre identité.
Du soutien pour faire votre coming out auprès de vos partenaires, ami·e·s, collègues ou membres de la famille.
Orientation sexuelle et identité de genre : pour qui, pourquoi ?
Confusion
Vivre une nouvelle forme d’attirance ou de désir sexuel peut bouleverser vos croyances sur votre identité. Avoir un espace bienveillant pour explorer ces questions est essentiel pour décider si un label vous correspond réellement.
Homophobie ou transphobie intériorisée
Si vos pensées reviennent souvent à des idées destructrices comme « je suis brisé·e », « je ne suis pas normal·e » ou « il y a quelque chose qui cloche chez moi », nous pouvons vous aider à cultiver une paix intérieure durable.
Peur du rejet
Développer du courage et de la résilience face au rejet est une compétence essentielle. Pour habiter le monde – et votre peau – avec confort, il est nécessaire de comprendre vos peurs.
Dysphorie : ne pas se reconnaître dans son corps
Se sentir étranger·ère à son propre corps peut être bouleversant. Nous offrons un accompagnement pour mettre des mots sur ce que vous vivez et trouver des façons de mieux habiter votre corps et votre identité.
Jugement et isolement
Les réactions des proches, même bien intentionnées, peuvent blesser. Se sentir jugé·e, incompris·e ou isolé·e est une réalité partagée par beaucoup. Vous n’êtes pas seul·e.
Perdu·e face à une nouvelle réalité
Après avoir accepté une nouvelle identité, on peut passer par une phase difficile de réapprentissage. Par exemple, apprendre à naviguer vos relations à la lumière de votre nouvelle réalité.
Tensions dans la relation de couple
Explorer votre identité sexuelle alors que vous êtes déjà en couple est une réalité souvent incomprise. Un soutien professionnel peut faire une vraie différence dans cette période de transformation.
Un désir d’authenticité
Au fond, votre objectif est d’être vous-même et de vivre pleinement. Comprendre qui vous êtes réellement est un pas puissant vers cette vie authentique.
Consultation gratuite
Appel vidéo gratuit de 20 minutes pour vous aider à choisir le service et le thérapeute les mieux adaptés à votre situation.
Rendez-vous en ligne
Accédez à davantage de disponibilités, plus rapidement, grâce à la thérapie en ligne.
Thérapeutes qui offrent ce service
7 thérapeutes offrent ce service en français.
Marie Tack
Sexologue
Mission:Aider les personnes marquées par les oppressions, les violences sexistes et sexuelles ou le sentiment d’être en marge à reprendre du pouvoir sur leur vie et à retrouver la joie, le plaisir et leur place.Langues:- Français
- English
Lieux:- Montréal - Plateau Mont-Royal
- Visioconférence
Chaï Desjardins-McDonald
Sexologue
Mission:J'accompagne les individus et les couples vivant un écart (de désir, de communication, de cultures) et cherchant à se retrouver en les réunissant dans un espace de plaisir et d'acceptation qui leur permettra de s'épanouir dans leur relation et leur sexualité.Langues:- Français
- English
Lieux:- Montréal - Plateau Mont-Royal
- Visioconférence
Maëlle Lafond
Thérapeute en relation d'aideMission:J’aide les partenaires à créer des relations authentiques qui encouragent la croissance et l’exploration.Langues:- Français
- English
Lieux:- Montréal - Plateau Mont-Royal
- Visioconférence
- Voir tous les thérapeutes
Détails pratiques
Tarifs:
115$ et à 130$ CAD
selon le ou la professionnelle que vous choisissez.
Langues:
Français, anglais, et espagnol
Reçus:
Reçus en naturopathie ou en sexologie, selon le professionnel
pour les assurances privées.
Approche:
Les sexologues se spécialisent dans les questions liées aux désirs, à l’orientation et à l’identité sexuelles, tandis que les thérapeutes en relations d’aide se concentrent sur les enjeux relationnels comme le jugement, le rejet et les tensions interpersonnelles. Les deux approches peuvent vous accompagner dans la majorité des enjeux abordés sur cette page.
Pourquoi choisir Divan bleu?
La vérité, c’est que la thérapie n’est ni facile, ni bon marché.
Choisir le.la mauvais.e thérapeute peut vous laisser épuisé·e, autant émotionnellement que financièrement. Chez Divan bleu, nous sommes déterminé·es à vous éviter cette expérience.
Thérapeutes trié.e.s
Nous recevons des candidatures chaque semaine, mais plus de 95 % des personnes qui postulent sont refusées.
Divan bleu, c’est votre accès à des thérapeutes passionné.e.s, reconnu.e.s pour leur authenticité et leur compétence.
Humain avant tout
Ici, pas de jargon froid ni de façade professionnelle. Nos thérapeutes maîtrisent leur art, mais restent accessibles, sincères et pleinement investis.
Vous serez accompagné·e par une personne vraie, qui vous voit, vous écoute, et vous soutient avec cœur.
Spécialistes
Il y a beaucoup de généralistes — des thérapeutes qui prétendent se spécialiser dans dix domaines à la fois pour attirer le plus de clients possible. Nous choisissons l’authenticité.
Pas de listes à rallonge ici. Seulement un véritable engagement à faire un travail profond, et à mieux vous aider.