Relation d'aide pour adolescents

Relation d’aide pour adolescents : pour qui, pourquoi ?

• Se sentir dépassé·e

  À mesure que les responsabilités s’accumulent, jongler avec l’école, un premier emploi, la famille, les amitiés, les relations amoureuses, et toutes les attentes qui viennent avec, peut rapidement devenir beaucoup à gérer.

• Réseaux sociaux et pression des pairs

  À l'adolescence, on commence naturellement à se comparer aux autres et à vouloir s'intégrer. Avec les réseaux sociaux, il n'a jamais été aussi facile de se comparer aux meilleurs dans tous les domaines, et c'est beaucoup à porter.

• Explorer son identité

  Découvrir sa personnalité, son genre, sa sexualité et ce qui nous ressemble vraiment mérite un espace où il est possible d’explorer sans jugement.

• Quelqu'un de neutre à qui parler

  Parfois, rien ne va vraiment « mal ». Tu as juste besoin d'une personne avec de l'expérience de vie, qui n'est ni ton parent ni ton prof, pour t'aider à y voir plus clair.

• Colère et irritabilité

  Avec les changements hormonaux, c'est normal de se sentir un peu plus à fleur de peau, de s'emporter contre les autres, de perdre patience rapidement ou de ressentir de la colère. Développer des outils de résilience peut aider.

• Relations amoureuses et ruptures

  Les premières relations peuvent amener beaucoup d’attachement, de jalousie, d’insécurité, de peine et de questions qu’on n’a pas nécessairement envie de poser à ses parents.

• Pression de réussir

  L'école, le sport, le travail, les activités parascolaires et les attentes de tout le monde peuvent transformer la réussite en pression constante quand on ne sait pas encore comment mettre ses limites.

• Intimidation

  Que ce soit en personne ou en ligne, les insécurités vécues par d’autres adolescents peuvent malheureusement parfois se transformer en intimidation. En être la cible représente une charge énorme à porter, peu importe l’âge.

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