Sexologie pour personnes non monogames

Sexologie – polyamour (NME) : pour qui, pourquoi ?

• Honte liée aux désirs sexuels

  Elle peut venir de l’homophobie intériorisée, d’un traumatisme sexuel ou même de simples commentaires d’ami·es. La honte s’invite dans la chambre à coucher de bien des façons.

• Image corporelle

  La peur de se déshabiller devant un·e partenaire romantique est courante. Quand on se compare à ses métamours, cette peur peut parfois s’amplifier.

• Dynamiques de groupe

  Dans les relations non monogames, les relations de groupe, ou même leur simple idée, peuvent poser des défis particuliers. Anxiété de performance, comparaisons, difficultés érectiles et plusieurs autres sources d’angoisse peuvent surgir.

• Pratiques sexuelles sécuritaires

  Se familiariser avec les ITSS, le dépistage, la façon d’avoir des discussions sur la santé sexuelle et l’adoption de pratiques plus sécuritaires sont des aspects essentiels dans un contexte non monogame.

• Perte de désir dans les relations établies

  Peut-être vivez-vous une forte énergie de nouvelle relation avec de nouveaux partenaires, et vous sentez-vous coupable d’un manque de désir envers d’autres personnes importantes dans votre vie.

• Sur-adaptation aux partenaires

  S’adapter constamment à la sexualité de partenaires différents peut finir par vous laisser incertain·e de vos propres désirs authentiques.

• Sentiment d’exclusion

  Lorsque vous ne partagez pas un fantasme ou un kink avec vos métamours, cela peut donner l’impression d’être exclu·e d’une intimité particulière avec votre partenaire.

• Exploration du kink

  Difficile parfois de savoir ce qui est sain, “permis” ou sécuritaire. Avec les mauvaises représentations dans les médias, il est facile de se sentir perdu·e face à des désirs non normatifs.

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