Thérapie de couple

Construisez une relation plus forte et plus saine

Est-ce que cela sonne familier?

Vous essayez de vous exprimer (encore!) sur ce qui ne va pas, mais ça tourne en dispute.

Ou bien, vous ne dites rien, pour acheter la paix, par peur de déranger, par peur d’un conflit… ou parce que vous ne trouvez pas les mots.

Une crise inattendue (infidélité, objectifs de vie différents, demande d’ouverture du couple, problèmes sexuels, etc.) affecte votre couple qui semblait autrefois si solide.

La routine, les enfants (ou divergences de style éducatif) et le stress ont joué leur part pour rendre votre relation tendue… ou plate.

Vous vous sentez profondément coincé.e dans une relation qui tourne en rond.

Si vous vous reconnaissez, sachez que la thérapie de couple peut vraiment vous aider. Nous croyons que personne ne mérite de rester dans une relation malheureuse, superficielle, ou de vivre dans un état de conflit constant.

Êtes-vous prêt.e à chercher de l’aide? Nous sommes ravi.e.s de vous aider!

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Un couple douillet au lit.

Nos thérapeutes sont des experts en relations amoureuses.

Ils vont vous aider à améliorer votre communication, à mieux gérer vos émotions et réactions défensives et vous outiller afin de retrouver votre intimité en relation.

Découvrez comment la thérapie de couple peut concrètement transformer votre relation en lisant notre article complet ici.

Donnez une nouvelle dimension à votre relation

La thérapie relationnelle n’est pas seulement pour les couples en crise. Nous pouvons également aider les couples à atteindre de nouveaux sommets dans leur relation.

Imaginez pouvoir discuter de tout en toute transparence et honnêteté.

 Imaginez pouvoir être vous-même en couple et vous sentir en sécurité et accepté.é, résoudre les conflits de manière efficace et en sortir plus proches l’un de l’autre

Imaginez pouvoir être fiers de votre relation et de l’exemple que vous donnez aux autres, y compris vos enfants. 

La thérapie de couple peut vous aider à y arriver. 

N’attendez pas qu’il soit trop tard, faites le pas et investissez dans votre relation maintenant.

Vous allez être heureux d’avoir pris cette décision!

La communication et d'autres défis qui motivent les couples à consulter

  • Infidélité ou problèmes de confiance

  • Différences dans la fréquence désirée de l'intimité ou de l'activité sexuelle

  • Evitement de l'expression des émotions et des besoins

  • Conflits constants ou disputes fréquentes

  • Différences dans le niveau de propreté ou d'organisation, le partage de tâches

  • Problèmes de communication

  • Différences dans les souhaits d'une relation ouverte

  • Différences d'opinions sur la façon d'élever les enfants ou de les discipliner

  • Difficultés à gérer les exigences d'une carrière tout en maintenant l'équilibre familial

Comment la Thérapie de couple fonctionne :

Première séance

Vous allez parler de vos difficultés et allez vous fixer des objectifs de couple. Le.la thérapeute va vous aider à vous exprimer, à votre rythme. Vous vous sentirez rapidement compris.e.

Durée et fréquence

Vous pouvez venir, toujours ensemble, voir votre thérapeute une fois par semaine ou une fois par deux semaines en début de démarche. Nous recommandons un minimum de 8 séances pour obtenir des résultats positifs. Vous sortirez de chaque rendez-vous avec une nouvelle perspective, de nouveaux outils ou un avis honnête pour que vous puissiez trouver des solutions à vos problèmes.

Après

Par la suite, vous allez avoir une personne qui connaît votre couple et sur qui vous pourrez compter au besoin. Vous aurez les outils et les compétences pour naviguer les conflits et renforcer votre relation à long terme.

Tarif: les tarifs sont de 120$ à 160$ CAD (selon le.la professionel.le). Pour connaître nos prix exacts, visitez les bios de nos thérapeutes dans la page d’équipe.

Nous offrons nos services en anglais, français, espagnol, portugais

Nous offrons la Thérapie de couple à Montréal, Laval, Charlevoix, St-Jérôme, et Lanaudière. Nous offrons aussi de la thérapie par visioconférence.

Nous offrons des reçus en naturopathie pour vos assurances.

La relation d’aide offerte au Divan bleu se distingue de la psychothérapie en axant son intervention sur le développement personnel du client (relation à soi) et dans sa compétence relationnelle (la relation aux autres) plutôt que sur le diagnostic, l’interprétation et le traitement d’une pathologie. Nous ne faisons pas de la psychothérapie.

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une œuvre d'art en verre sphérique assise sur une pile de livres de psychologie

Nous travaillons principalement avec l’approche non-directive créatrice (ANDC)

Cette approche thérapeutique repose sur la conviction que chaque personne possède des ressources intérieures qui peuvent être mobilisées pour surmonter les difficultés qu’elle rencontre.

Dans cette approche, nous considérons que le manque de connexions fortes et satisfaisantes avec les autres, dans le passé ou le présent, est la principale source de souffrance chez les êtres humains. Pour nous, ces souffrances peuvent être transformées en un mieux-être grâce à des expériences prolongées de relations saines et authentiques. La relation thérapeutique utilisant l’ANDC est un exemple concret de ce type de relation. Dans ce cadre, le thérapeute agit comme un accompagnateur bienveillant, favorisant la croissance et le développement personnel du client.

Notre objectif est d’aider nos clients à mieux se comprendre, à se libérer de leurs blocages et à développer des compétences pour faire face aux difficultés de la vie. Nous travaillons avec eux pour identifier leurs ressources, leurs forces et leurs talents, et pour les mobiliser afin qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.

Notre approche vise à aider les gens à se sentir mieux dans leur peau, à développer leur confiance en eux-mêmes et à vivre une vie plus satisfaisante et épanouissante.

Ampoule tenue contre un ciel rose, symbolisant une idée lumineuse ou une percée dans l'approche thérapeutique

LA SATISFACTION DE NOS CLIENTS

    Anne-Juliette
    Merci Anne-Marie pour ton aide si précieuse, j'ai énormément avancé déjà avec cette 1ère séance, j'en suis même impressionnée et je suis pleine de gratitude de t'avoir rencontrée.
    Marie-Anne
    J'ai un suivi avec la thérapeute Maêlle Lafond dans son champ de spécialité. Approche très humaine, belle compréhension, on se rend reçu, écouté, comprise. Approche professionnelle et chaleureuse. Quelque soit votre problématique, en parler avec quelqu'un de compétent fait la différence. Eux, ils sont compétents !
    Anne
    Je suis très heureuse d'avoir rencontré Alisa et en seulement une séance il s'est passé des choses extraordinaires pour moi. Je vais retourner la voir très bientôt et c'est une grande joie de savoir que je vais encore cheminer grâce à son aide précieuse !!!