Thérapie de couple

Construisez une relation plus forte et plus saine

Est-ce que cela sonne familier?

Vous essayez de vous exprimer (encore!) sur ce qui ne va pas, mais ça tourne en dispute.

Ou bien, vous ne dites rien, pour acheter la paix, par peur de déranger, par peur d’un conflit… ou parce que vous ne trouvez pas les mots.

Une crise inattendue (infidélité, objectifs de vie différents, demande d’ouverture du couple, problèmes sexuels, etc.) affecte votre couple qui semblait autrefois si solide.

La routine, les enfants (ou divergences de style éducatif) et le stress ont joué leur part pour rendre votre relation tendue… ou plate.

Vous vous sentez profondément coincé.e dans une relation qui tourne en rond.

Si vous vous reconnaissez, sachez que la thérapie de couple peut vraiment vous aider. Nous croyons que personne ne mérite de rester dans une relation malheureuse, superficielle, ou de vivre dans un état de conflit constant.

Êtes-vous prêt.e à chercher de l’aide? Nous sommes ravi.e.s de vous aider!

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Un couple douillet au lit.

Nos thérapeutes sont des experts en relations amoureuses.

Ils vont vous aider à améliorer votre communication, à mieux gérer vos émotions et réactions défensives et vous outiller afin de retrouver votre intimité en relation.

Découvrez comment la thérapie de couple peut concrètement transformer votre relation en lisant notre article complet ici.

Donnez une nouvelle dimension à votre relation

La thérapie relationnelle n’est pas seulement pour les couples en crise. Nous pouvons également aider les couples à atteindre de nouveaux sommets dans leur relation.

Imaginez pouvoir discuter de tout en toute transparence et honnêteté.

 Imaginez pouvoir être vous-même en couple et vous sentir en sécurité et accepté.é, résoudre les conflits de manière efficace et en sortir plus proches l’un de l’autre

Imaginez pouvoir être fiers de votre relation et de l’exemple que vous donnez aux autres, y compris vos enfants. 

La thérapie de couple peut vous aider à y arriver. 

N’attendez pas qu’il soit trop tard, faites le pas et investissez dans votre relation maintenant.

Vous allez être heureux d’avoir pris cette décision!

La communication et d'autres défis qui motivent les couples à consulter

  • Infidélité ou problèmes de confiance

  • Différences dans la fréquence désirée de l'intimité ou de l'activité sexuelle

  • Evitement de l'expression des émotions et des besoins

  • Conflits constants ou disputes fréquentes

  • Différences dans le niveau de propreté ou d'organisation, le partage de tâches

  • Problèmes de communication

  • Différences dans les souhaits d'une relation ouverte

  • Différences d'opinions sur la façon d'élever les enfants ou de les discipliner

  • Difficultés à gérer les exigences d'une carrière tout en maintenant l'équilibre familial

Comment la Thérapie de couple fonctionne :

Première séance

Vous allez parler de vos difficultés et allez vous fixer des objectifs de couple. Le.la thérapeute va vous aider à vous exprimer, à votre rythme. Vous vous sentirez rapidement compris.e.

Durée et fréquence

Vous pouvez venir, toujours ensemble, voir votre thérapeute une fois par semaine ou une fois par deux semaines en début de démarche. Nous recommandons un minimum de 8 séances pour obtenir des résultats positifs. Vous sortirez de chaque rendez-vous avec une nouvelle perspective, de nouveaux outils ou un avis honnête pour que vous puissiez trouver des solutions à vos problèmes.

Après

Par la suite, vous allez avoir une personne qui connaît votre couple et sur qui vous pourrez compter au besoin. Vous aurez les outils et les compétences pour naviguer les conflits et renforcer votre relation à long terme.

Tarif: les tarifs sont de 120$ à 160$ CAD (selon le.la professionel.le). Pour connaître nos prix exacts, visitez les bios de nos thérapeutes dans la page d’équipe.

Nous offrons nos services en anglais, français, espagnol, portugais

Nous offrons la Thérapie de couple à Montréal, Laval, Charlevoix, St-Jérôme, et Lanaudière. Nous offrons aussi de la thérapie par visioconférence.

Nous offrons des reçus en naturopathie pour vos assurances.

La relation d’aide offerte au Divan bleu se distingue de la psychothérapie en axant son intervention sur le développement personnel du client (relation à soi) et dans sa compétence relationnelle (la relation aux autres) plutôt que sur le diagnostic, l’interprétation et le traitement d’une pathologie. Nous ne faisons pas de la psychothérapie.

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une œuvre d'art en verre sphérique assise sur une pile de livres de psychologie

Nous travaillons principalement avec l’approche non-directive créatrice (ANDC)

Cette approche thérapeutique repose sur la conviction que chaque personne possède des ressources intérieures qui peuvent être mobilisées pour surmonter les difficultés qu’elle rencontre.

Dans cette approche, nous considérons que le manque de connexions fortes et satisfaisantes avec les autres, dans le passé ou le présent, est la principale source de souffrance chez les êtres humains. Pour nous, ces souffrances peuvent être transformées en un mieux-être grâce à des expériences prolongées de relations saines et authentiques. La relation thérapeutique utilisant l’ANDC est un exemple concret de ce type de relation. Dans ce cadre, le thérapeute agit comme un accompagnateur bienveillant, favorisant la croissance et le développement personnel du client.

Notre objectif est d’aider nos clients à mieux se comprendre, à se libérer de leurs blocages et à développer des compétences pour faire face aux difficultés de la vie. Nous travaillons avec eux pour identifier leurs ressources, leurs forces et leurs talents, et pour les mobiliser afin qu’ils puissent atteindre leurs objectifs.

Notre approche vise à aider les gens à se sentir mieux dans leur peau, à développer leur confiance en eux-mêmes et à vivre une vie plus satisfaisante et épanouissante.

Ampoule tenue contre un ciel rose, symbolisant une idée lumineuse ou une percée dans l'approche thérapeutique

LA SATISFACTION DE NOS CLIENTS

  • Vincent

    C'est vraiment très bien je recommande à 1000%

  • Anne

    Je suis très heureuse d'avoir rencontré Alisa et en seulement une séance il s'est passé des choses extraordinaires pour moi. Je vais retourner la voir très bientôt et c'est une grande joie de savoir que je vais encore cheminer grâce à son aide précieuse !!!

    de GoRendezvous
  • Réjean

    Bravo , Très bonne accueil, empathique, professionnelle, efficace, humaine, hâte de vous revoir.

    de GoRendezvous
  • Gabriel

    Ma conjointe et moi avons suivi un coaching de couple avec le thérapeute Yannick. Nous étions dans le grand besoin de régler nos différents et grâce à sa guidance, nous avons retrouvé notre communion - et en peu de temps même! Yannick a su nous rendre à l'aise pour facilité le cheminement et nous a aidé à mettre le doigt sur nos problèmes courants et stagnants. Ses techniques proposées nous ont vraiment parlé et nous sommes sortis plus forts et bien armés pour faire face aux futurs problèmes. Merci beaucoup Yannick PS son livre est excellent aussi

  • Michel

    Superbe travail de Jenny pour être à l'écoute et bien vulgariser les problématiques qui nuisent à notre couple. Nous notons vraiment une différence et notre relation ne s'en porte que mieux. Merci !

  • Miny

    J'ai vraiment aimé notre première rencontre, j'ai été capable d'expliquer et dire tout les choses du coeur sans me faire juger. :-) J'ai très hate de notre prochaine rencontre merci Anne-Marie!!

    de GoRendezvous
  • Catherine

    Nous avons fait quelques séances de thérapie de couple avec Chantale Lemieux, par Zoom. Chantale était à l'écoute, compatissante et sans jugement. Elle nous a donné d'excellents outils pour améliorer notre communication et notre confiance. Nos rencontres nous ont beaucoup aidé à solidifier notre couple et à avancer personnellement. Chantale a beaucoup d'empathie, de douceur et d'ouverture J'appréciais beaucoup la flexibilité pour nos rencontres. Nous avons pu avoir un premier rendez-vous dans la semaine, et le site est très facile à naviguer. Chantale était très proactive pour planifier nos rencontres subséquentes.

  • Julie

    Quel beau commencement qui nous redonne espoir ! Merci pour tout

    de GoRendezvous
  • Morgane

    Nous avons travaillé avec Valérie et ce fut une très bonne expérience. Les sessions étaient toujours une belle opportunité pour nous de communiquer sainement et de gagner en clarté tout en approfondissant notre connexion. Nous avons trouvé beaucoup d’apaisement après une phase difficile et sommes maintenant plus solides que jamais! Valérie est très bienveillante, rassurante et ouverte d’esprit. L’approche qu’elle utilise aide beaucoup à comprendre la perspective de l’autre et à découvrir et accueillir les émotions de notre partenaire avec compassion. Elle permet aussi aux partenaires de prendre la responsabilité de leurs émotions respectives tout en s’ouvrant à l’autre (ce qui est essentiel selon moi pour avoir une belle dynamique relationnelle). Le lieu est aussi très agréable, chaleureux et relaxant. Je vous recommande chaleureusement de faire un tour au Divan Bleu si vous êtes prêt-e-s à travailler sur votre relation et à grandir à deux (ou plus).

  • Anik

    Cette rencontre m’a beaucoup aidée et apportée des réflexions qui me permettront de poursuivre un travail personnel. J’apprécie la franchise et le professionnalisme. Merci. Anik

    de GoRendezvous