Thérapie en dépendances

Thérapie en dépendances : pour qui, pourquoi ?

• Problèmes de drogues et d’alcool

  Si votre consommation commence à vous inquiéter, nous sommes là pour vous écouter et vous aider à mettre en place des stratégies pour retrouver votre équilibre.

• Dépendances comportementales

  Jeux, dépendance affective, accroc du gym ou du travail… Quand certaines activités ou habitudes prennent trop de place et causent des problèmes au quotidien, il est temps d’en parler…

• Soutien aux proches

  Votre conjoint.e, enfant ou autre de vos proches souffre d’une dépendance? Dans ce contexte, prendre soin de soi peut être un vrai défi… mais c’est aussi la clé pour composer avec la situation.

• Anxiété de rechute

  Le chemin du rétablissement demande du temps. Certaines épreuves peuvent raviver des émotions fortes et vous ramener là où vous ne voulez plus aller.

• Épuisement émotionnel

  Passer sans cesse de l’espoir à la déception peut mener à la frustration, à la colère et à un sentiment de découragement. Se sentir écouté et soutenu dans ces moments clés est essentiel.

• Isolement

  Si confier ce que vous vivez à vos proches est trop difficile, un soutien professionnel et bienveillant peut faire la différence. S’ouvrir, c’est le premier pas vers des solutions.

• Culpabilité et honte

  Même après avoir cessé de consommer, on peut porter un lourd sentiment de culpabilité. Il est important de trouver des moyens de réparer, tant auprès des personnes concernées qu’envers soi-même.

• Tentatives infructueuses répétées

  Cesser de consommer, ça ne se fait pas tout seul. Être accompagné dans ce processus délicat maximise les chances d’un rétablissement durable.

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