Barbara Sérandour

Il y a des moments dans la vie de couple où tout peut devenir lourd à porter. Le quotidien prend toute la place, les enfants exigent, la fatigue s’installe, et l’amour, pourtant toujours là quelque part, se fait discret. Je connais ce vertige de se demander : est-ce qu’on s’aime encore, ou est-ce qu’on s’accroche par peur de tout perdre ? 

J’ai moi-même traversé ces zones floues et douloureuses où se dire la vérité demande autant de courage que d’amour. Je connais de l’intérieur la culpabilité qui accompagne la séparation. J’ai eu très peur des répercussions sur mes enfants. La garde partagée a été un immense déchirement pour moi : je voulais me séparer du père de mes enfants, pas d’eux.

Après 18 ans d’engagement et deux enfants, prendre la décision de me séparer a été profondément éprouvant. J’ai cheminé seule et à deux, j’ai cherché du soutien, et peu à peu, j’en suis venue à cette conclusion, avec ma tête et mon cœur : il valait mieux que chacun poursuive sa route de son côté.

J’ai eu peur de la solitude. J’ai porté une grande culpabilité en pensant à mes enfants. L’idée de manquer la moitié de leur quotidien me brisait le cœur. Et pourtant, à travers cette épreuve, j’ai aussi découvert une forme de liberté. J’ai appris à prendre davantage soin de moi, à me choisir, dans cette nouvelle réalité.

Aujourd’hui, je chemine surtout avec les couples avec enfants qui souhaitent raviver leur lien et se retrouver dans ce tourbillon de la vie à deux. Je les aide à ralentir, à recréer un espace de sécurité pour mieux se parler, mieux s’écouter, mieux s’aimer. Quand le désir est là, même enfoui sous les couches du quotidien, il est souvent possible de retisser la complicité, de retrouver ce qui fait que l’on se choisit encore. Je travaille aussi avec des personnes seules qui veulent mieux comprendre leurs façons de reagir, se reconstruire après une rupture ou réapprendre à faire confiance à l’amour.

J’accompagne les couples qui vacillent, mais qui ressentent encore cet élan de s’aimer autrement, plus consciemment. Ceux qui ne veulent plus simplement «rester ensemble », mais redonner du souffle, du sens, de la tendresse à leur relation. Mon rôle, c’est de garder l’espace ouvert pour la lucidité, la bienveillance et, souvent, pour des retrouvailles insoupçonnées.

Et s’il arrive que l’amour prenne une autre forme, je suis aussi là pour vous aider à traverser cette étape avec douceur. Pour les couples qui se séparent, surtout lorsqu’ils sont co-parents, il est précieux de préserver un lien respectueux et clair. C’est une manière de continuer à prendre soin de ce qui a compté, tout en redéfinissant la relation d’une façon plus ajustée à la nouvelle réalité. Dans ces passages parfois déchirants, je marche à vos côtés pour traverser le chaos sans vous perdre, ni comme personne, ni comme parents. 

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  Enfant, j’étais super bavarde et curieuse : je voulais connaître la vie des gens. Je cherchais sans cesse à essayer de voir ce qui était « normal » comme je me sentais tellement différente. J’ai souffert d’être toute petite, timide et je me sentais souvent décalée. En même temps, j’avais une joie explosive et une envie de profondes connexions : ça ne m’a jamais quitté. Plus tard, j’ai voulu sauver le monde : j’ai étudié en environnement et j’ai travaillé en coopération internationale. Maintenant, je suis plus humble et j’essaie de m’aimer et d’aimer les autres, sincèrement et profondément. C’est déjà beaucoup comme mission de vie!

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  À mon anniversaire en 2024, j’ai pris ma première retraite pour me consacrer entièrement à ma passion pour les relations humaines. Je me sens vraiment à ma place à nourrir les relations entre les gens. J’adore les aider à mieux communiquer : à s’exprimer de façon responsable et authentique et à s’écouter vraiment. Je me sens privilégiée et très respectueuse de voir des couples se retrouver et écrire un nouveau chapitre de leur vie.

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  J’adore nager et je me suis longtemps sentie plus à l’aise dans l’eau que sur terre. Rassurez-vous : je suis aussi très bien les pieds sur terre!

  Je me sens si bien dans la nature et sur le bord de l’eau. Le mouvement du vent dans les arbres m’apaise profondément. Dans mon monde idéal, les professionnels de la santé prescriraient des bains de forêts et des sorties en nature.