Célia Boudreau

Mon histoire personnelle m’a amenée à beaucoup réfléchir à la façon dont nos expériences façonnent notre relation à nous-mêmes et aux autres. Ayant moi-même dû apprendre à composer avec l’anxiété et les répercussions d’un trauma, je sais à quel point il peut être difficile d’apprendre à se traiter avec plus de bienveillance.

Mon parcours m’a aussi amené à reconnaître et à accepter ma queerness, et a façonné la manière dont je navigue mes relations interpersonnelles. Ces expériences nourrissent aujourd’hui mon désir d’offrir un espace où il est possible de se raconter sans avoir à se conformer à une façon prédéfinie d’aimer ou de vivre sa sexualité.

J’accompagne les individus, les couples et les polycules qui vivent de l’anxiété relationnelle, des difficultés de communication ou les répercussions de traumas relationnels et sexuels. Vous avez peut-être de la difficulté à créer ou à maintenir des relations, non pas par manque d’intérêt, mais parce que l’anxiété, les émotions ou certaines blessures prennent beaucoup de place. S’affirmer, exprimer ses besoins ou trouver sa voix dans la relation peut alors devenir particulièrement difficile.

Je travaille également auprès des personnes non monogames et polyamoureuses qui souhaitent définir ou redéfinir leurs modalités relationnelles, qu’elles traversent un défi particulier ou qu’elles cherchent simplement à créer un cadre relationnel sécurisant . Je peux aussi vous soutenir dans des questionnements liés à votre orientation sexuelle ou à votre identité de genre.

Mon travail vise à vous aider à mieux comprendre et apprivoiser vos émotions et votre anxiété, à développer vos habiletés de communication non violente et à construire des relations qui vous ressemblent davantage. Pour vous aider, j’utilise différentes approches pour vous offrir un accompagnement personnalisé et compatible avec vos besoins.

• En savoir plus sur cette collaboratrice

  Il est important pour moi d’adresser les relations, car nous ne recevons généralement pas de soutien dans nos apprentissages concernant la communication, la gestion des conflits, la gestion des émotions et la construction d’un lien de confiance dans nos relations interpersonnelles. On a seulement accès aux modèles des personnes qui nous entourent, comme notre famille, nos ami·e·s et nos partenaires. J’ai pu témoigner personnellement des défis relationnels qu’on peut vivre si nous n’avons pas reçu cette éducation. Cela me tient à cœur d’aider les autres à mieux naviguer les relations parce que je crois fondamentalement que nos relations occupent une place profondément importante dans nos vies, alors même que nous avons rarement appris à relationner.

• En savoir encore plus sur cette collaboratrice

  J’ai la fibre artistique (musique, poterie, couture) et la piqûre du voyage, que ce soit à l’intérieur du Canada ou à l’international. L’un de mes plus grands rêves est de partir en exploration de l’Asie et du Moyen-Orient. Je pense réellement qu’on bénéficie de découvrir de nouvelles cultures et de se pousser à l’extérieur de nos zones de confort.

• Connaître un secret sur cette collaboratrice

  J’adore danser, j’ai l’impression que c’est une forme de thérapie physique et émotionnelle. Que ce soit la salsa, le ballet ou danser librement sur de la musique électronique, je me sens transportée dans un autre monde.