Julie Dufour

TRA, Thérapeute en relation d’aide par l’ANDC®
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Services offerts

  • Thérapie individuelle adultes - 100$ (taxes incluses)

  • Relation d’aide pour enfants et adolescents - 100$ (taxes incluses)

Langues

  • Français

  • English

Lieux

  • Laval

  • Visioconférence

Ma Mission Divan bleu

Aider les personnes perfectionnistes et hypersensibles à s’aimer, s’écouter et se connaître pour retrouver leur passion et vivre une vie plus satisfaisante. Soutien dans l’acceptation de leur parfaite imperfection.

Julie, assise dans une chaise

Mon histoire

Vous aimeriez trouver votre passion et votre feu intérieur, mais vous ne savez pas comment y arriver. Vous procrastinez beaucoup et vous n’arrivez pas à trouver du sens dans votre travail. Vous vous sentez vide et insatisfait.e, et vous remplissez ce vide en vous tournant vers des dépendances telles que la nourriture, l’alcool ou l’achat compulsif. Vous avez même développé des symptômes psychosomatiques qui vous indiquent que votre corps essaie de vous parler.

Vous avez l’impression de porter un masque, mais vous avez peur d’être rejeté.é si vous vous montrez tel que vous êtes vraiment. Vous êtes épuisé.e par les efforts que vous faites pour tout faire, et vous vous demandez si c’est normal de vous sentir aussi fatigué.e. Vous sentez que si vous ne faites rien, vous allez frapper un mur.

Je suis une thérapeute qui a connu des moments similaires dans ma propre vie. J’ai souffert au travail et j’ai fait de nombreux changements de carrière sans réel épanouissement personnel. C’est pourquoi j’ai décidé de me former et de devenir thérapeute pour aider les personnes – particulièrement les perfectionnistes et les hypersensibles – qui traversent des moments difficiles.

En tant que thérapeute, je vais vous aider à identifier vos forces et vos difficultés, à comprendre vos émotions et vos besoins, et à trouver des solutions pour avancer. J’entends ce que vous ne dites pas et je suis capable de vous montrer vos angles morts. Avec moi, on passe du rire aux larmes car la thérapie, ça peut aussi être beaucoup de plaisir! Je vais vous accueillir et vous soutenir dans tous vos défis, au-delà des jugements, des aprioris et des solutions toutes faites.

Si votre vie manque de sens, ou si vous avez des comportements d’auto sabotage qui vous empêchent de vivre pleinement, n’hésitez pas à me contacter pour en parler.

Trouver votre passion, c’est possible, être heureux, c’est possible, et non, cela ne va pas vous empêcher d’être en relation authentique et cela ne va pas faire de vous une personne égoïste, au contraire, vous allez devenir le leader que vous êtes déjà et que vous cachez à l’intérieur de vous.

  • En savoir plus sur ce collaborateur

    Depuis 2010 je vis avec les symptômes d’une maladie auto-immune : L’alopécie. J’ai porté pendant longtemps une prothèse capillaire avant d’assumer ma différence et d’opter pour des foulards.

  • En savoir encore plus sur ce collaborateur

    À 20 ans, j’ai compris qu’on pouvait s’exprimer avec nos vêtements grâce à la série Sex in the city. Pourtant, c’est seulement depuis peu que j’assume totalement mes couleurs et que je ne vis aucun malaise lorsque je porte une tenue ultra colorée avec des imprimés originaux.

  • Connaître un secret sur ce collaborateur

    J’ai longtemps souffert au travail. Je ne trouvais pas mal place, je m’ennuyais et remettais constamment au lendemain ce que j’avais à faire. Je n’aimais pas particulièrement ce que je faisais et j’ai fait de nombreux changements de carrière pour vivre plus de satisfaction au travail, sans réel épanouissement. En fait, j’étais un carré que j’essayais de faire rentrer dans un rond ! Aujourd’hui, j’adore ce que je fais et je pourrais payer pour le faire !

Diplômes & expériences professionnelles

  • Diplômé du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM), thérapie individuelle, thérapie enfants et adolescents
  • Coach en relations professionnelles par l’ANDC MD (formation accréditée par l’ICF)
  • Assistante psychopédagogique au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM) de 2022 à présentement
  • Membre de la Corporation internationale des thérapeutes en relation d’aide du Canada (CITRAC)
  • Membre du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire (RITMA)

Reçus à des fins d'assurances en naturopathie

Vidéo d'introduction