Sylvie Richard

TRA, Thérapeute en relation d’aide par l’ANDC®
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Services offerts

  • Thérapie individuelle adultes - 120$ (taxes incluses)

  • Thérapie de couple - 140$ (taxes incluses)

Langues

  • Français

  • English

Lieux

  • Laval

  • Montréal – Plateau Mont-Royal

  • Visioconférence

Ma Mission Divan bleu

Vous aider à trouver un sens dans les transitions de votre vie et à passer à l’action de manière satisfaisante en mettant en avant vos propres ressources.

thérapeute Sylvie Richard assise dans une chaise

Mon histoire

Il est normal d’éprouver de la difficulté lorsque nous sommes confrontés à des changements dans notre vie, qu’il s’agisse d’un changement de carrière, d’un divorce ou de refaire notre vie après la perte d’un être cher.

Le manque de confiance en nous et en notre potentiel peut être un obstacle au changement, et lorsque nous avons des rêves et des aspirations qui restent enfouis en nous pendant trop longtemps, nous pouvons nous sentir piétinés, éteints, dépassés et anxieux.

Je comprends ces sentiments car j’ai moi-même traversé des moments difficiles dans ma vie. J’ai toujours été timide et réservée et j’ai eu des difficultés scolaires qui m’ont fait croire que je n’étais pas intelligente. Cependant, j’avais des rêves comme celui de parler devant un grand auditoire, de partir en mission humanitaire à l’étranger et de grimper de hautes montagnes. Malheureusement, manquant de confiance en moi, j’ai tourné le dos à mes aspirations, croyant que je n’avais pas ce qu’il fallait.

Un jour, j’ai été confrontée à un épuisement professionnel et j’ai dû arrêter de travailler pendant un certain temps. Cela a été le début d’un nouveau départ pour moi. J’ai commencé à consulter et j’ai suivi une formation au CRAM pendant plusieurs années. Je suis devenue formatrice titulaire et participé à l’évolution de centaine d’étudiants pendant 20 ans.

Grâce à l’aide que j’ai reçue et à mon investissement dans des formations avancées, j’ai appris à m’aimer, à reconnaître mon potentiel et à développer mes ressources. Aujourd’hui, je suis sûre de mon intelligence et je passe de plus en plus à l’action dans mes projets de vie… comme gravir des montagnes!

Mon parcours personnel et professionnel m’a donné l’opportunité d’aider de nombreuses personnes à traverser des moments difficiles et à atteindre leurs objectifs.

Si vous décidez de venir me consulter, je vous accompagnerai avec empathie et clarté. Grâce aux outils que nous verrons ensemble, vous sortirez graduellement de l’incertitude, du doute, de la non-confiance et de l’inertie pour une vie plus riche et significative.

Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers le changement et à explorer vos propres ressources, n’hésitez pas à me contacter!

  • En savoir plus sur ce collaborateur

    Une de mes passions est sans contredit le voyage d’aventure! Me mettre au défi physiquement, rencontrer des gens de différentes cultures, vibrer intensément lorsque j’arrive au sommet d’une montagne, traverser le désert, partir en kayak accompagnée par des dauphins…

  • En savoir encore plus sur ce collaborateur

    Depuis le décès de ma très chère maman en 2008, l’urgence de vivre de manière plus profonde et signifiante passe par la méditation, le yoga et par des moments de belle solitude sur le chemin de Compostelle.

  • Connaître un secret sur ce collaborateur

    J’aime me réveiller tôt le matin. Je m’assure de ne pas faire de bruit afin de ne réveiller personne. Je m’installe confortablement dans le silence de cette nouvelle journée qui commence et je bois lentement mon premier café en tête-à-tête avec moi-même. Pur bonheur!

Diplômes & expériences professionnelles

  • Diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM), thérapie individuelle, thérapie de couple, et animation de groupe
  • Superviseur, formatrice et conférencière pour le CRAM – Année 2008 à 2021
  • Intervenante programme d’aide aux employés – Aide aux gestionnaires dans leur défis de communication avec leurs employés – En cours depuis 2019
  • Membre de la Corporation internationale des thérapeutes en relation d’aide du Canada (CITRAC)
  • Membre du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire (RITMA)

Reçus à des fins d'assurances en naturopathie